Тренировки с Любовью.

Занятия с заботой и удовольствием, которые улучшат твоё физическое и эмоциональное состояние!

Присоединяйся к моим занятиям, чтобы ощутить пользу от регулярных тренировок.

Ты увидишь, как улучшится осанка, уменьшится риск травматизации, улучшится качество тела и общее самочувствие, что положительно скажется на качестве жизни в целом!

Тренировки с Любовью

Что выберешь ты?

OT2000₽

Занятия в удобное для тебя время из любой точки мира.

Не нужно тратить время на дорогу
Индивидуальная программа тренировок
Удобно заниматься дома или в отпуске
Доступно для всех

ЗАПИСАТЬСЯ

OT3000₽

Индивидуальные и групповые тренировки в Санкт-Петербурге.

Личный контакт с тренером
Большой выбор направлений
Для любого уровня подготовленности

ЗАПИСАТЬСЯ

OT1000₽/мес

Клуб заботы о себе для девушек с релакс практиками дважды в неделю.

Развитие навыка заботы о себе
Видеоуроки дважды в неделю
Обратная связь по технике выполнения
Чат с поддержкой и мотивацией
Мягкие тренировки для расслабления

ВСТУПИТЬ В КЛУБ

Записаться на Тренировку

Мои Ценности

Тренировки со мной всегда безопасны и интересны, забота о здоровье и удовольствие от процесса гарантированы! Ты заметишь результат уже после первых занятий, ощутишь легкость в теле и расслабление проблемных зон.

Дипломированный тренер по фитнесу
Большой опыт личной практики и проведения групповых и индивидуальных занятий
Десятки подопечных отмечают улучшения в результате работы со мной
Мягкий и бережный подход, который помогает действительно полюбить спорт
Применение техник из ЛФК для обеспечения безопасности занятий и увеличения пользы от них

Начать сейчас

Обратная связь

Обратная связь

Я поддержу тебя на каждом этапе твоего пути к гибкому и здоровому телу! Ты получишь рекомендации и упражнения, которые подойдут именно тебе, а также практики из разных методик, например, элементы лечебной гимнастики и неочевидные лайфхаки, которые помогут тебе в достижении результата без риска для здоровья!

Oтзывы

Меня покорили тренировки со Светланой

Меня покорили тренировки со Светланой своей гибкостью. Даже в подходе ко встречам. Забота о моём состоянии, акцент на зонах, которые меня беспокоят.

Импровизация во время тренировки, когда у меня неожиданно появляется запрос на определённую часть тела, говорят мне о профессионализме, большом опыте.

Количество упражнений поражает. Каждый раз что-то новое! Восторг! Видно, что Светлана любит то, что делает. И очень много знает. Моё тело благодарно.

Юлия

Для меня Света — очень

Для меня Света — очень чуткий и внимательный тренер, который может грамотно учесть особенности физического здоровья, и позаботиться о настроении в процессе тренировки.

Ключевой запрос при знакомстве был на ЛФК — уже заметны улучшения. Каждое занятие есть новое упражнение, поэтому всегда очень интересно, программу Света пишет специально для меня, по актуальным запросам.

Тренировки проходят в поддержающей атмосфере, очень эффективная обратная связь в процессе тренировки и между.

Занятия со Светой — это приятные мероприятия “для себя любимой”. Очень рекомендую!

Мария

Начала заниматься со Светой на

Начала заниматься со Светой на групповых тренировках. Поразилась насколько трудные упражнения можно объяснить легко и приятно, заниматься было чудесно, даже и особенно после трудового дня))
Потом перешли на индивидуальные тренировки дистанционно. После каждого занятия очень приятное и легкое ощущение в теле, хорошее настроение после общения со Светой и новые силы😊

Мария

Мне очень нравятся тренировки со

Мне очень нравятся тренировки со Светланой! Всегда разные упражнения, не скучно и активно! Света учитывает на какие проблемные зоны надо упор дать.
Спасибо огромное за эти занятия! 🌷

Ирина С

Я занимаюсь со Светой регулярно

Я занимаюсь со Светой регулярно онлайн уже 7 месяцев.
Светин гибкий индивидуальный подход помог сделать тренировки регулярными.
Мне нравится разнообразие упражнений, постепенный рост сложности и комплексный подход- у нас всегда есть разминка, упражнения для спины, упражнения направленные на развитие мышц и растяжка.
А еще Света спрашивает, нравятся ли мне упражнения, как я себя чувствую, всегда можно попросить заменить упражнение, добавить что-то, отрегулировать нагрузку. В этом чувствую очень большую заботу и поддержку, чувствую себя уверенней в мире спорта.
Спасибо!

Ольга

Светлана – самый чуткий и

Светлана – самый чуткий и бережный тренер, который прислушивается ко всем пожеланиями, учитывая особенности возраста и состояния пришедшего на тренировку! Одно удовольствие заниматься, зная, что всегда получишь поддержку. Светлана всегда поможет, направит и сделает всё, чтобы получить максимальную пользу от тренировки!

Наталья

Всегда отлично себя чувствую после

Всегда отлично себя чувствую после занятий, спасибо большое! ☺️🙏🏼

Анна

Мне понравилась тренировка со Светой,

Мне понравилась тренировка со Светой, она учла мои пожелания и подобрала упражнения, которые мне подошли. Я почувствовала улучшения уже после первого занятия, стала меньше болеть спина.

Евгения